Za nami pierwszy warsztat dla dorosłych.

„Zadbaj o siebie -to Twoje życie” to pogadanka offline w tym szybkim świecie online.

24 kwietnia 2026 byliśmy w Bibliotece w Buczku.

W przyjaznej atmosferze otwartości i bezpieczeństwa rozmawialiśmy o prostych, codziennych sposobach dbania o siebie: o zdrowie, o spokój i dobre samopoczucie. Skupiliśmy się na tym, co często niewidoczne na pierwszy rzut oka, a jednocześnie kluczowe – uważności, kontakcie ze sobą oraz poczuciu sprawczości. Każdy mógł zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się temu, co dla niego ważne.

Cieszymy się z obecności wszystkich uczestników oraz z wartościowych rozmów, które się pojawiły.

Dziękujemy, że jesteście z nami.